MASSAGE MARMA

Du point de vue de la métaphysique indienne et de l’ayurvéda, l’énergie circule depuis les « chakras », principaux centres énergétiques du corps, vers les « nadis », les canaux où circule l’énergie qui atteint le corps tout entier via les « Marmas », sortes de ponts reliant le corps énergétique et le corps physique.

Marmas : les points reflex ayurvediques

Savez vous que la peau est l’organe le plus vaste et lourd du corps ? Son rôle dans le bien être global est essentiel puisque c’est aussi l’organe de la proprioception, autrement dit le procédé par lequel l’humain arrive à se situer dans l’espace et à la sensation de lui même. C’est à travers la peau et son infinité de capteurs sensoriels qui délimitent le corps que nous percevons notre sentiment d’existence, d’incarnation et d’ancrage.

Les points reflex ayurvediques appelés traditionnellement marmas. Selon le principe similaire que celui des points reflex du système chinois, les marmas relient des organes et des systèmes du corps physique aux nadis ou srotas (réseaux des canaux énergétiques) et les chakras, nos centres d’énergie, nos émotions et pensées. Les marmas proposent un système complexe d’agir sur les énergies pour « réparer » le corps, le détendre et nourrir en prana. 

Anatomie subtile ayurvédique

Pour mieux comprendre le lien entre les points marmas et notre équilibre psychique, il est important de prendre en considération que l’anatomie ayurvédique décrit l’existence de trois corps :

• le corps physique : sthula sharira
• le corps subtil : sukshma sharira
• le corps spirituel ou causal, l’atman ou l’âme : karana sharira

On y trouve 5 couches appellés en sanskrit koshas :

• Anna-maya kosha ou l’enveloppe « de la nourriture », de « matériaux de construction », rattachée au corps physique
• Prana-maya kosha ou l’enveloppe de la respiration et l’énergie prana, rattachée au corps subtil
• Mano-maya kosha ou l’enveloppe mentale, rattachée au corps subtil
• Vijnana-maya kosha ou l’enveloppe de l’intellect, du discernement ou celle de l’intuition, rattachée au corps subtil
• Ananda-maya kosha ou l’enveloppe de la félicité, le corps causal, karana sharira ou l’atman

SAVOIR ETRE :

- Préciser l’éthique, l’attitude et les objectifs du praticien.
- Gérer les remontées émotionnelles.
- La préparation avant, pendant, après.
- Conclure et accompagner après.

 
SAVOIR FAIRE :

- Acquérir les principes élémentaires de base de l'Ayurveda.
- Maîtriser les gestes et les manœuvres.
- Pouvoir situer les 107 points « marmas ».
- Acquérir les principes élémentaires de leur fonction.

 
PROGRAMME :